Moj internet dnevnik
UN
Anketa
Dali mislite da ste debeli?


asdadax
Nema zapisa.
Blog
ponedjeljak, veljača 19, 2007
Kako najbrže smršaviti?
Prehrana sastavljena od velike količine proteina učinkovitije smanjuje tjelesnu težinu od one koja se sastoji od smanjenog unosa masti, kažu znanstvenici.

Nutricionistkinja Marion Flechtner-Mors sa sveučilišta u njemačkom Ulmu kaže kako najnovije istraživanje pokazuje da je visokoproteinska prehrana učinkovitija od uobičajene dijete oskudne mašću i ugljikohidratima.

Visokoproteinska hrana je zasitna, a većina energije pretvara se u tjelesnu toplinu.

Ona također dovodi do manjeg gubitka mišićne mase, a masne naslage ne nastaju tako brzo nakon svršetka dijete.

No, dugoročni učinci takve prehrane još nisu do kraja istraženi, upozoravaju nutricionisti.

To znači da se ne može isključiti mogućnost da visokoproteinska prehrana negativno utječe na bubrege ili čak uzrokovati kronična oboljenja zglobova i kosti.


UN @ 11:32 |Komentiraj | Komentari: 12 | Prikaži komentare
Arhiva
« » tra 2014
  • p
  • u
  • s
  • č
  • p
  • s
  • n
  •  
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
Brojač posjeta
206173
Index.hr
Nema zapisa.